《體壇報》 2018年7月6日 報道 通訊員 周 蕓
衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院有位長得像“劉翔”的體育老師，他叫呂迎尚。除了容貌有幾分相似外，他和劉翔的共同點大概都是“體育人”這一身份了。
今年30歲的呂迎尚是畢業(yè)于上海體育學(xué)院的研究生，2015年結(jié)束學(xué)業(yè)后的他來到衢職院任教，并擔(dān)任學(xué)校健美操隊的教練，曾獲全國高職高專院校體育教師教學(xué)技能大賽一等獎，總成績排名全國第二。
近年來，他帶領(lǐng)的學(xué)校健美操隊屢獲佳績，多次折桂浙江省大學(xué)生健美操錦標(biāo)賽團(tuán)體第一名。去年，健美操隊隊長葉倩還獲得了全國高職高專院校健美操錦標(biāo)賽女子單人操第一名。在今年6月11日落幕的浙江省大學(xué)生健美操錦標(biāo)賽上，呂迎尚帶領(lǐng)的學(xué)校健美操隊獲得了男子、女子、混雙健美操金獎，三人操銅獎的好成績。
值得一提的是，每次參加比賽的健美操都是呂迎尚和隊員們一同編排的，有著豐富編排經(jīng)驗的呂迎尚運(yùn)用自己的所學(xué)所感，前不久專門設(shè)計了一套比較動感的廣播操。這套短短3分鐘的廣播操有四小節(jié)，分成頭部、肩部、腰腹部和腿部四個部分，動作節(jié)奏感強(qiáng)，切換較快，步伐輕盈，十分適合年輕人來學(xué)習(xí)。
目前，學(xué)校健美操隊的隊員們已熟練掌握這套操。為了能幫助更多人達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，呂迎尚專程和隊員們一同錄制了教學(xué)視頻，希望借此將這套操推廣出去。在拍攝過程中，他還將錄制場地分別安排在了衢州的水亭街、天王塔、西區(qū)的花園258和西區(qū)大草原。除了主角是自己和健美操隊的同學(xué)，就連攝像都是請了本院的學(xué)生參與操刀?！皠e看只有短短3分鐘，前后拍攝卻花了4天時間，加上后期制作剪輯，一共費(fèi)時一周時間才算全部完成?！眳斡袠泛呛堑卣f。
呂迎尚介紹，由于該操動作多、切換快，一般人跟著視頻要多練幾次才能熟練掌握。為了方便大家掌握細(xì)節(jié)，教學(xué)視頻的后半段還有詳盡的分解教程。呂迎尚期望市民能利用起平時的碎片時間，通過這套操來讓忙碌的生活增添一絲運(yùn)動的快樂。
