《體壇報(bào)》2024年4月10日 報(bào)道 （通訊員 姚嚴(yán)實(shí)）
“老師，我能加入拔河隊(duì)嗎？”2020年，衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院中藥學(xué)的大一新生陳超陽怯生生地問校園拔河隊(duì)的教練黃志國。“當(dāng)然可以，但是你必須減肥。”黃志國認(rèn)真地說。
2001年出生，身高1.78米的陳超陽回憶起2年前的經(jīng)歷記憶猶新。當(dāng)時(shí)他的體重高達(dá)275斤，自卑的他平時(shí)都不敢正眼看別人。2020年7月，中國拔河特色學(xué)校的牌匾在衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院掛起，陳超陽很想?yún)⒓有０魏雨?duì)：一方面喜歡拔河，另一方面希望通過拔河來減肥。得到黃志國的回復(fù)后，他開始了漫長的減肥。
黃志國建議他：體重太大，不要跑步，快走就行。每天中午，他都在足球場上快走一萬步，晚上或早上再進(jìn)行3公里快走，同時(shí)控制飯量。拔河隊(duì)每天都要進(jìn)行熱身和力量訓(xùn)練，他也嚴(yán)格遵守，如此堅(jiān)持了一個(gè)月，上秤顯示250斤。一下子少了25斤，陳超陽一時(shí)不敢置信。
令陳超陽感動(dòng)的是，盡管自己因?yàn)榇篌w重而顯得動(dòng)作“慢半拍”，但拔河隊(duì)的隊(duì)員們一直對(duì)他十分友善包容，這也讓他的減肥動(dòng)力更足了。
通過制定詳細(xì)的減肥計(jì)劃，虛心向教練隊(duì)友請(qǐng)教，又過了一個(gè)月，他又減了15斤。陳超陽直言自己內(nèi)心狂喜，回憶之前無數(shù)次減肥最終常淪為增肥后自暴自棄的經(jīng)歷，通過校園拔河隊(duì)鼓勵(lì)而穩(wěn)步瘦身的事實(shí)讓他對(duì)減重重燃信心。
前前后后將近一年半的時(shí)間，減肥對(duì)于陳超陽不再是辛苦的任務(wù)，而融入了日常的生活習(xí)慣中。到了大二下學(xué)期，他的體重穩(wěn)定在了165斤，足足減少了110斤。體重輕了，人也自信了很多。陳超陽表示，衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院這三年，除了學(xué)業(yè)有所收獲外，這段經(jīng)歷更激勵(lì)他找到了更好的自己。
在黃志國眼中，陳超陽減肥故事是衢州版本的“熱辣滾燙”，在他看來，陳超陽減肥動(dòng)力正是源自其對(duì)拔河運(yùn)動(dòng)的熱愛。值得一提的是，衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院作為全國唯一的一所中國拔河特色學(xué)校，學(xué)院倡導(dǎo)學(xué)生“人人會(huì)拔河”，越來越多學(xué)生自愿加入拔河隊(duì)。
如今，畢業(yè)回到老家臺(tái)州成為一名實(shí)習(xí)中醫(yī)師的陳超陽依然感念母校以及拔河隊(duì)，他表示，分享中醫(yī)知識(shí)和拔河運(yùn)動(dòng)精神，幫助更多人減肥，是他未來的努力的方向。
